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y productos cetogénicos

Soy Taty

Mentora, editora y creadora

Soft Scribble Heart

Soy editora de la revista La Guía Keto en Español, docente de educación continua de la San Ignacio University, CBT Technical Institute y Miami Business Technological University.

Tengo un Doctorado en Ciencias de la Información de la Universidad de la Laguna. He realizado más de 10 cursos y maestrías sobre nutrición y dieta cetogénica en diversos centros académicos como la Universidad Autónoma Nacional de México, Stanford University, FAB Academy, Mystic Core Movements, Unimetab con Frank Suárez, me certifiqué como coach cetogénica y he creado unas recetas estupendas de productos de panadería cetogénica que comercializo bajo la marca Bistattis.

Pero hay algo más que debes saber sobre mí

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Mi propio

testimonio

Estas son 200 libras en sacos de comida para perro

Bajé 210 libras*

El sobrepeso fue una batalla que gané. Pero

no fue fácil. Implicó una cirugía bariátrica

y en paralelo un cambio de vida total, que pasó por sanar heridas emocionales, practicar el agradecimiento, la meditación y volver al agua (a hacer natación, mi deporte preferido). Pero sobre todo: aprender a comer.


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Mi compromiso contigo

Es definitivamente un camino nuevo el que nos toca recorrer, y aunque no tenemos que hacerlo solos, sí necesitamos estudiar, investigar y cambiar muchos hábitos y creencias limitantes. Por suerte ahora estoy aquí para ti, para ayudarte a lograr tus metas de peso. ¿Cuántas libras o kilos quisieras rebajar?


MENTORÍAS y talleres

A tu medida

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Anti-Rebote

El taller que te ayuda a superar la adicción a los carbohidratos

MenúMáster

4 semanas para ser en un maestro de la planificación de comidas saludables

Kickstart

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El taller para comenzar con buen pie la dieta más efectiva de todas

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Wellness

90 días para lograr la transformación sostenible y adelgazar para siempre

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Pronto

PRODUCTOS

Que me encantan

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Carnivore Bar

Crema para el café

Ketobrainz

Mis Bistattis

Condimentos Pluck

Ballistic Keto MCT

Merengadas

Ketochow

Galletas de Fléche Healthy Treats

PRENSA Y

reconocimientos

APRENDí

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de cada uno de ellos que...

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“Vive la vida alineada con tus objetivos, siempre”

“Cuestiona todo lo que has aprendido, cuestiona hasta lo que crees saber”

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“Si al hacer dieta te critican, significa que lo estás haciendo bien!

“Cualquier alimento que contribuya a aumentar los niveles de glucosa por encima de los niveles normales 80-100 mg/dl va a contribuir a causar más daños que bienestar.”

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"Tu mejor defensa es comer alimentos lo más naturales posible; cuanto menos ingredientes, mejor."

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“El suplemento más importante que debes tomar todos los días es la vitamina G. La gratitud”.

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"Sabemos que la conexión mente-cuerpo es real. La gratitud es una de las emociones positivas más fuertes y es un camino hacia la felicidad."

“No midas tus resultados por cuánto peso pierdes, sino por cuánto ganas en salud”

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"Deja de confiar ciegamente en tu médico y en las farmacéuticas para que te den una píldora mágica que solucione los problemas de salud que tu dieta ha causado. Deja de esperar que tu médico tenga un tratamiento mágico para corregir el daño causado por tu estilo de vida."

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Si te enfocas en la perfección, siempre llegarás en el segundo lugar. La perfección es rara. Expándete”.

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