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Con tantas cosas importantes ocurriendo con la salud, no puedo dejar de escribir para mantenerlos informados.

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Hierbas adaptógenas que no conocías

Existen estudios que demuestran que la Ashwagandha reduce los niveles de cortisol, razón por la cual se ha convertido en un adaptógeno de alta demanda.

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Salud para todos

Fumar causa diabetes tipo 2

los fumadores tienen entre 30 a 40 % más probabilidades de tener diabetes tipo 2

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Salud para todos

Estás fumando azúcar

Los azúcares se encuentran de forma natural en la hoja de tabaco, pero las empresas tabacaleras también suelen añadirlos a los cigarrillos. El azúcar añadido aumenta los niveles de sustancias químicas tóxicas en el humo del cigarrillo. Se sabe poco sobre el conocimiento de los fumadores sobre el azúcar añadido en los cigarrillos y la conciencia de sus efectos.

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Keto a fondo

8 lugares donde hay azúcar oculta

Si estás leyendo esto es porque te has comprometido a llevar un estilo de vida más saludable y sin importar …

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Keto a fondo

Ayuno, keto y sin azúcar

¿Qué pasaría si cada uno de nosotros tuviera recomendaciones dietéticas individualizadas que nos ayudaran a decidir qué, cuándo, por qué …

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stomach, health, diet
Salud para todos

Descubrimiento sobre alergias alimentarias

Investigadores de la Universidad McMaster descubrieron otra aplicación para un anticuerpo que se está probando para el asma y que …

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